اليوجا لتعزيز التوازن النفسي والبدني
نظّمت إدارة الأنشطة الطلابية بجامعة فاروس بالإسكندرية يوماً رياضياً متميزاً مخصصاً للطالبات، تضمن ممارسة خاصة لرياضة اليوجا وسط أجواء مفعمة بالحيوية والطاقة الإيجابية. وتأتي هذه الفعالية سياق اهتمام الإدارة بدعم الأنشطة الرياضية التنافسية والترويحية، وتعزيز الوعي الطلابي بأهمية الصحة النفسية والبدنية المتكاملة.
وشهدت الفعالية تفاعلاً لافتاً وانخراطاً واسعاً من الطالبات المشاركات؛ إذ أسهمت التدريبات الحركية وتمارين التنفس في خلق حالة من الاسترخاء الذهني والتوازن النفسي والجسدي، فضلاً عن دورها في تحفيزهن على اتخاذ الرياضة أسلوب حياة يومي مستدام. وتندرج هذه الخطوة ضمن الجهود المستمرة لإدارة الأنشطة الطلابية في تقديم برامج وفعاليات نوعية تستهدف رعاية الطالبات، وتنمية روح النشاط، وتوطيد أواصر التفاعل الإيجابي داخل المجتمع الجامعي.
