ماذا تعرف عن قلبك؟

مرض القلب هو السبب الرئيسي للوفاة بين الشعب المصري.

وفقا لأحدث البيانات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية في عام 2017 ، بلغ عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب التاجية في مصر 126،312 أو 24.58 ٪ من مجموع الوفيات. معدل العمر المعدل هو 216.82 لكل 100.000 من السكان في المرتبة المصرية رقم 18 في العالم.

يمكن السيطرة على معظم عوامل الخطر التي تؤثر على الأطفال في وقت مبكر من الحياة ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب في وقت لاحق من الحياة.

تلعب بعض العوامل دورًا مهمًا في الإصابة بأمراض القلب.

يمكن تغيير بعض العوامل الخطر أو معالجتها أو تعديلها ، وبعضها لا نستطيع ذلك.

فمن العوامل التى يمكن السيطرة عليها في وقت مبكر من الحياةو التى يمكن تغييرها مثل أنواع الطعام و التدخين و العلاج المبكر للأمراض التى تؤدى الى أمراض القلب مثل مرض السكر و أرتفاع ضغط الدم  و الألتهابات و الحساسية

كما توجدعوامل أخرى وراثية  يصعب علاجها وو لكن يمكن تحجيم تطور المرض .

الوقاية هي أفضل طريقة لتجنب مشكلة في القلب في وقت لاحق من الحياة. إن التحكم بأكبر عدد ممكن من عوامل الخطر التالية ، بدءًا من مرحلة الطفولة ، سيساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عند البالغين.

  • ضغط الدم المرتفع
  • الطعام العالي فى نسبة الدهون
  • التدخين
  • البدانة
  • عدم النشاط البدني